Alessandra Badalamenti

Psicologa

Relazione con se stessi

Nell’articolo precedente abbiamo parlato di quanto sia importante eliminare il giudizio degli altri e puntare solo su quello che noi pensiamo di noi stesse. Mi rendo conto che il lavoro da fare non è facile e per alcune potrebbe essere molto complesso. Ecco perché in...

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Consapevolezza Corporea

Siamo donne, siamo madri, siamo sempre in movimento: lavoro, casa, figli e tempo libero. Le nostre giornate sono un susseguirsi di azioni e movimenti continui e molto spesso abbiamo poco tempo per dedicarci a noi stesse e per ascoltare il nostro corpo. Quello di cui...

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