I pregiudizi sullo psicologo sono duri a morire. Scopriamo insieme cosa fa davvero questo professionista, sfatiamo i falsi miti e impariamo a scegliere quello giusto per te.
Scopri come aumentare l’autostima, amare te stessa e liberarti dal giudizio degli altri. Strategie pratiche per trasformare la tua vita e raggiungere il successo.
Il ritorno al lavoro dopo il congedo di maternità può essere un momento emotivamente complesso. Scopri come gestire il senso di colpa e vivere serenamente questa transizione.
Sei stanca di sentirti giudicata? Scopri come liberarti dal peso delle opinioni altrui, aumentare l’autostima e vivere una vita più autentica e serena.
Siamo donne, siamo madri, siamo sempre in movimento: lavoro, casa, figli e tempo libero. Le nostre giornate sono un susseguirsi di azioni e movimenti continui e molto spesso abbiamo poco tempo per dedicarci a noi stesse e per ascoltare il nostro corpo. Quello di cui...
Ti senti intrappolata in una routine senza gioia? La consapevolezza corporea può essere la chiave per ritrovare energia, benessere e un nuovo senso di te stessa.
La psicologa per la mamma: come può aiutarci? Durante i primi anni di genitorialità, il vostro mondo è stato stravolto. Siete diventati improvvisamente responsabili di un altro essere umano e di tutto ciò che questo comporta. Non solo, come mamma, sei la prima a...
La maternità è un viaggio straordinario che cambia la vita di una donna sotto ogni aspetto. Scopriamo insieme i cambiamenti fisici, emotivi e pratici, ma anche la crescita personale che ne deriva.
Le difficoltà ci sono sempre state e ci saranno sempre perché la vita è fatta così. Ops, forse non te l’aspettavi! Non preoccuparti, ora vedremo meglio come far sì che queste difficoltà non ci blocchino e anzi impareremo a capire come una difficoltà può trasformarsi...