Alessandra Badalamenti

Alessandra Badalamenti

Psicologa

Relazione con se stessi

Nell’articolo precedente abbiamo parlato di quanto sia importante eliminare il giudizio degli altri e puntare solo su quello che noi pensiamo di noi stesse. Mi rendo conto che il lavoro da fare non è facile e per alcune potrebbe essere molto complesso. Ecco perché in...

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Consapevolezza Corporea

Siamo donne, siamo madri, siamo sempre in movimento: lavoro, casa, figli e tempo libero. Le nostre giornate sono un susseguirsi di azioni e movimenti continui e molto spesso abbiamo poco tempo per dedicarci a noi stesse e per ascoltare il nostro corpo. Quello di cui...

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La Consapevolezza di sé

Ti senti stanca e non capisci perché?Non riesci più a trovare piacere in quello che fai?La tua vita di sembra una gabbia d’oro? Forse hai bisogno di lavorare su te stessa ma soprattutto su una componente del tuo io che viene spesso sottovalutato: la tua...

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I cambiamenti nella maternità

Che cosa cambia nella vita di una donna Se state pensando di avere un bambino, è probabile che abbiate già iniziato a prepararvi alla maternità. Ma a prescindere da quanto pensate di sapere o da quanto vi sentite pronte, la verità è che la maternità cambia tutto della...

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