Scopri come aumentare l’autostima, amare te stessa e liberarti dal giudizio degli altri. Strategie pratiche per trasformare la tua vita e raggiungere il successo. Ti sei mai chiesta quanto ti ami veramente? L’autostima, ovvero la considerazione che abbiamo...
consapevolezza
consapevolezza
Sei stanca di sentirti giudicata? Scopri come liberarti dal peso delle opinioni altrui, aumentare l’autostima e vivere una vita più autentica e serena. Quante volte ti sei sentita ferita o demoralizzata dai commenti e dai giudizi degli altri? Amiche, colleghi,...
consapevolezza
Siamo donne, siamo madri, siamo sempre in movimento: lavoro, casa, figli e tempo libero. Le nostre giornate sono un susseguirsi di azioni e movimenti continui e molto spesso abbiamo poco tempo per dedicarci a noi stesse e per ascoltare il nostro corpo. Quello di cui...
consapevolezza
Ti senti intrappolata in una routine senza gioia? La consapevolezza corporea può essere la chiave per ritrovare energia, benessere e un nuovo senso di te stessa. Introduzione: Ti senti stanca, demotivata, come se la tua vita fosse un loop infinito di impegni e...