Il ritorno al lavoro dopo il congedo di maternità può essere un momento emotivamente complesso. Scopri come gestire il senso di colpa e vivere serenamente questa transizione. Il rientro al lavoro dopo la maternità è un momento carico di emozioni contrastanti per molte...
maternità
consapevolezza
Sei stanca di sentirti giudicata? Scopri come liberarti dal peso delle opinioni altrui, aumentare l’autostima e vivere una vita più autentica e serena. Quante volte ti sei sentita ferita o demoralizzata dai commenti e dai giudizi degli altri? Amiche, colleghi,...
consapevolezza
Siamo donne, siamo madri, siamo sempre in movimento: lavoro, casa, figli e tempo libero. Le nostre giornate sono un susseguirsi di azioni e movimenti continui e molto spesso abbiamo poco tempo per dedicarci a noi stesse e per ascoltare il nostro corpo. Quello di cui...
consapevolezza
Ti senti intrappolata in una routine senza gioia? La consapevolezza corporea può essere la chiave per ritrovare energia, benessere e un nuovo senso di te stessa. Introduzione: Ti senti stanca, demotivata, come se la tua vita fosse un loop infinito di impegni e...
maternità
La maternità è un viaggio straordinario che cambia la vita di una donna sotto ogni aspetto. Scopriamo insieme i cambiamenti fisici, emotivi e pratici, ma anche la crescita personale che ne deriva. Aspettare un bambino è un’esperienza unica, piena di aspettative...